Cultivar hábitos saudáveis é a alternativa ideal para aqueles que querem conquistar a tão sonhada longevidade saudável. Por isso, neste novo ano, nada melhor do que começá-lo melhorando a sua alimentação. Pensando nisso, a Tijuca Alimentos vai te ajudar nessa questão. Confira a receita de Wrap de ouve com Frango Tijuca que preparamos.

INGREDIENTES

● 200 g de peito de frango Tijuca

● 1 pote de creme de ricota light

● 1 folha de couve-manteiga

● 35 g de tomate fatiado

● 20 g de salsinha picada

● 20 g de cebolinha picada

● 30 ml de azeite de oliva

● Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de Preparo

Em um prato, coloque 1 pote de creme de leite de ricota light, 20g de salsinha picada, 20g de cebolinha picada, sal a gosto, pimenta-do-reino a gosto, 30ml de azeite extravirgem, misture e coloque dentro de 1 folha de couve-manteiga. Na sequência, coloque 30g de tomate fatiado, pimenta- do-reino a gosto, 200g de frango Tijuca e enrole tudo.

Assista ao modo de preparo completo em nosso canal no YouTube Tijuca Alimentos. Gostou da receita? Compartilhe!