Você sabe o que são superalimentos?
Os super alimentos são aqueles reconhecidos por terem uma grande riqueza nutritiva, esse alimentos são capazes de oferecer diversos benefícios para a sua saúde e por isso, são chamados dessa forma. Eles são responsáveis por retardar o envelhecimento, auxiliar na imunidade e são indispensáveis para um bom funcionamento do cérebro.
É verdade. O ovo Tijuca é um super alimento.
Devido as suas inúmeras propriedades, o ovo é considerado por muitos um super alimento, ou seja, um alimento rico em nutrientes e completo. Você sabe quais são as principais propriedades desse alimento? Nós listamos as principais, confira:
– Rico em proteínas e com isso, auxilia no ganho de massa muscular.
– Fortalece os ossos
– Traz saciedade
– Combate a anemia
– Aumenta a imunidade
– Possui propriedades antioxidantes
– Fonte de ômega 3 e colina
Os benefícios desse superalimento
De acordo com um estudo publicado pela Nutrition and Metabolism em 2008, foi comprovado que o ovo tem diversos benefícios, dentre eles:
– Ação Anti-Inflamatória
– Emagrecimento
– Aumento do HDL (o colesterol chamado de “bom”)
– Diminui os níveis de Insulina
Os ovos Tijuca são satisfação, sabor e qualidade garantida. Que tal apostar nesse alimento para melhorar ainda mais a sua alimentação?
Gostou desse conteúdo? Compartilhe!