#TáNaMesa – Você sabia que o ovo Tijuca é um superalimento?

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Você sabe o que são superalimentos?

Os super alimentos são aqueles reconhecidos por terem uma grande riqueza nutritiva, esse alimentos são capazes de oferecer diversos benefícios para a sua saúde e por isso, são chamados dessa forma. Eles são responsáveis por retardar o envelhecimento, auxiliar na imunidade e são indispensáveis para um bom funcionamento do cérebro.  

É verdade. O ovo Tijuca é um super alimento.

Devido as suas inúmeras propriedades, o ovo é considerado por muitos um super alimento, ou seja, um alimento rico em nutrientes e completo. Você sabe quais são as principais propriedades desse alimento? Nós listamos as principais, confira:

– Rico em proteínas e com isso, auxilia no ganho de massa muscular.

– Fortalece os ossos

– Traz saciedade

– Combate a anemia

– Aumenta a imunidade

– Possui propriedades antioxidantes

– Fonte de ômega 3 e colina

Os benefícios desse superalimento

De acordo com um estudo publicado pela Nutrition and Metabolism em 2008, foi comprovado que o ovo tem diversos benefícios, dentre eles:

– Ação Anti-Inflamatória

– Emagrecimento

– Aumento do HDL (o colesterol chamado de “bom”)

– Diminui os níveis de Insulina

Os ovos Tijuca são satisfação, sabor e qualidade garantida. Que tal apostar nesse alimento para melhorar ainda mais a sua alimentação?

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